Cum să pierdeți greutatea când vă bateți. Cum să pierdeți grasimea stomacului rapid în 2 săptămâni

cum să pierdeți greutatea când vă bateți

Pagina principala Înainte de a continua.

cum să pierdeți greutatea când vă bateți

HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legilor UE privind protecția datelor - noi Oathfurnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs.

Pierdeți din greutate cu motivație: sfaturi pentru fiecare zi

Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath și, în unele cazuri, pentru produsele partenere. Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. Deci este un nou an, un nou deceniu și ați decis să schimbați câteva lucruri. Asta e fabulos! Acum poți să faci asta fără să te lași pe tine pentru așa cum stau lucrurile?

Înainte de a continua.

Dacă poți, ești în minoritate. Dacă nu poți, s-ar putea să ajungi să nu schimbi nimic. Michelle este o clientă de-a mea care a câștigat și a slăbit cantități mari de greutate în cei 58 de ani de pe planetă. A crescut și a coborât peste de kilograme.

Pierdeți greutatea fără diete și îndepărtați pântecele și părțile urâte!

Michelle reușise în cele din urmă să slăbească de lire sterline și să mențină această pierdere timp de câțiva ani. A făcut acest lucru notând tot ce a mâncat, numărând caloriile și făcând mișcare. Muncă foarte grea, dar merită efortul.

cum să pierdeți greutatea când vă bateți

Michelle iubea să fie slabă și să arate grozav. A mers la cumpărături, a dansat, s-a întâlnit și a fost acolo distrându-se de minune. Apoi, cineva i-a frânt inima. Da, inima ei subțire.

Chiar dacă cum să pierdeți greutatea când vă bateți cel mai bine, cineva care îi plăcea cu adevărat a respins-o. Acest lucru a fost devastator pentru Michelle.

Își petrecuse o mare parte din viață ca fată grasă și se aștepta la respingere. Dar a fi respinsă când arăta cât mai bine nu era ceva ce era pregătită să se descurce emoțional. Așa că a început să folosească singura abilitate de înfruntare de încredere pe care o avea atunci când lucrurile erau în cel mai rău moment.

Cele mai bune 14 sfaturi pentru pierderea în greutate pentru femei

A pus 50 de lire sterline înainte de a fi gata și dispusă să se oprească și să înceapă să inverseze tendința. În timpul fazei de creștere în greutate, Michelle a fost foarte răutăcioasă cu ea însăși. Cum ai putut lăsa asta să se întâmple? Ce-i cum să pierdeți greutatea când vă bateți tine? Dacă doriți să vă schimbați greutatea sau orice obicei prost, să vă bateți nu este niciodată o opțiune bună.

Cum să pierdeți grasimea stomacului rapid în 2 săptămâni

Pentru a ne schimba avem nevoie de energie. Trebuie să ne simțim plini de speranță, pozitivi și puternici. Dacă sunteți ocupat să folosiți acea energie pentru a vă răni, înotați în amonte. Încercați, în schimb, să începeți din nou chiar acum.

Cum să pierdeți grămezi de greutate în 6 săptămâni

Această zi, acest moment, este prima ta și poți schimba orice îți place chiar acum! Schimbați-vă bătăile de sine fiind prezente acum și prinzându-vă data viitoare când începeți aceste gânduri. Încercați-l astăzi și vedeți ce se întâmplă.

cum să pierdeți greutatea când vă bateți

Dacă doriți să luați contact cu Irene, o puteți găsi aici.

Asevedeași